På löpbandet...

Jag gick och tränade. Sprang 5 km på löpbandet. Det tog mig 35 minuter vilket jag tycker är helt ok för en amatör som mig. Min tanke är att jag ska kunna springa 10 km på max 60 min. Än så länge har jag inte orkat springa så långt, men övning ger färdighet och skam den som ger sig :) Jag har också hört att det är enklare att springa på löpband än ute i naturen. Så fort snön försvinner ska jag testa att springa utomhus.

Vädret är helt underbart idag. Någon minusgrad och strålande sol. Visst blir man på bra humör när solen lyser? Jag längtar enormt mycket till våren nu och hoppas vi slipper allt för mycket slask när det är dags för snön att smälta bort.

Vad duktig du é..=)