Jag är så tacksam för min sena arbetstider som jag i normala fall jobbar. Idag är det en tidig dag dock, allt efter egna önskemål då vi ska på konsert ikväll :) Men tänk att behöva kliva upp kl 05 varje morgon, nej tack :)
Arbetsdagen börjar lida mot sitt slut... Just nu ser jag fram emot den lediga morgondagen. Vi är trötta, det här vädret gör mig helt slut, trött, ledsen ja allt. November måste vara den tråkigaste månaden på hela året. Om det bara kunde komma lite snö så skulle det bli mycket trevligare för nu är allt bara grått, grått och grått.
Idag åt jag Pad Thai för första gången. Vad gott det var :) Nackdelen med hämtmat är att man får så stora portioner och om det också är gott så tar det slut. Nu var jag duktig och slutade äta när jag blev mätt. För mig är hämtmat livsfarligt då kan inte kan kontrollera hur många kalorier jag stoppar i mig. Dock unnar jag mig saker mellan varven och vikten fortsätt peka nedåt :) Imorgon ska jag göra ett nytt pass. Om jag inte gör det nu så kommer jag garanterat att stå på arlanda med ett gammalt pass i mars, och det vill man ju inte :)
Vilket skitväder... Vaknade imorse av att det spöregnade ute. Tog mig iaf till gymmet på cykel och blev dyblöt, men jag hade ombyte med mig så det var inte så farligt. Men vad trist detta väder är, man blir så nedstämd. Nu vill jag ha massvis med snö och kyla.
Äta, träna, jobba, sova. Ja det är vad mitt liv handlar om därav dålig uppdatering. Jag tänker inte skriva om snön som alla andra har gjort. På fredag är det mässan i Älvsjö hela dagen lång. Jag och Tessan kör vidare på våran årliga tradition med Allt för hälsan halva dagen och Matmässan den andra halvan. Jag har längtat efter detta så länge så det ska bli riktigt roligt :)
Nu ska jag gå på gymmet. Har börjat tycka om crosstrainer väldigt mycket, vilket ju är toppen då man förbränner en hel del på den maskinen :)
Äta, träna, jobba, sova. Ja det är vad mitt liv handlar om därav den dåliga uppdateringen. Jag tänker inte skriva om snön som alla andra har gjort. På fredag är det mässan i Älvsjö hela dagen lång. Jag och Tessan kör vidare på våran årliga tradition med Allt för hälsan halva dagen och Matmässan den andra halvan. Jag har längtat efter detta så länge så det ska bli riktigt roligt :)
Nu ska jag gå på gymmet. Har börjat tycka om crosstrainer väldigt mycket, vilket ju är toppen då man förbränner en hel del på den maskinen :)
Vad och hur ska jag träna idag? Antingen cykla till gymmet ochh köra lite styrka + cross eller en löprunda i det vackra vädret... Eller bara sitta hemma och ha det skönt innan jobbet? :) Ja lade in lite nya låtar i min lilla miniipod så något måste jag nog göra så jag får höra lite härlig musik :)
Jag startade dagen med ett spinningpass, innan passet började körde jag 15 min uppvärmning på crosstrainer. Jag har blivit riktigt förälskad i just crosstrainer, man förbränner väldigt mycket på en timma och det är jobbigt för både armar och ben. Ett tips till er som är less på att bara hänga på löpbandet :) Imorgon ska jag träffa en god vän. Vi ska äta middag på La cucina på söder, ett italienskt ställe som jag länge varit nyfiken på.
Jag putsade fönstret ut mot balkongen idag. Jag borde ha gjort det för längesedan för det var alldeles dimmigt av smuts. Putsduken blev alldeles svart och värst var faktiskt insidan. Antar att det har att göra med alla ljus som jag dagligen tänder, det är inga kvalitetsljus så det osas nog mer än man tror. Nu har jag fler fönster jag borde putsa så jag ska försöka ta ytterligare ett fönster imorgon :)
Visst är det härligt att vintern börjar närma sig? Hoppas vi får mycket snö i år, jag gillar inte slaskiga vintrar utan en kall vinter med mycket snö passar mig bäst :)
Vad glad jag blev imorse när jag upptäckte att vi skulle vrida klockan 1 h tillbaka :) Hade för ovanlighetens skull glömt bort det. Nu har jag tjänat en timma på morgonen och det känns toppen. Nu blir det lite träning och kl 13 ska vi äta brunch på Melanders fisk. Regnar gör det ute men jag trotsar vädret och tränar ändå.
Jag startade min lediga fredag med att kliva upp kl 06:30 för att i vanlig ordning jobba extra. Det har visat sig nu i efterhand att det var en dålig idé för nu är jag både sur och trött. Om en timma kommer våra middagsgäster. Jag är så trött på att jobba ändå kan jag inte sluta att jobba extra. Jag är redan uppe i över 200 h övertid :( Varje år får vi också dispans vilket gör att vi kan jobba 300, i normala fall får man bara 200. Jag hade inte behövt den där dispansen... Men, om det inte vore för möjligheten att jobba extra så skulle vi få dra in på vissa saker, som onödig shopping som jag är bäst på, kanske är det värt det i längden men för stunden känns det så förbaskat jobbigt...
Idag har jag beställt en tårta :) En fantastiskt god apelsingräddtårta. På fredag ska den hämtas och vi ska avnjuta den tillsammans med goda vänner och familj på fredag. Jag längtar så mycket. Först blir det tacos och tårta och sedan Joe Labero...
Hurra, hurra, hurra, hurra :) Min kära A fyller år idag. Man blir aldrig för gammal för att fira en födelsedag. Idag har vi ätit god mat, helstekt oxfilé, potatisgratäng och trattkantarellsås. Allt efter önskemål från födelsedagsbarnet :) Vet ni vad jag köpte idag? Tulpaner, äntligen. Jag älskar tulpaner :)
I paketen fanns en parfym från versace, böcker och trisslotter.Trisslotterna gav en vinst på 50 kr, jippie :)
Imorse tog jag en cykeltur till jobbet. Använde min GPS som jag köpt till min pulsklocka. Kul att se sträckan och att den också stämde ganska exakt :) Imorgon ska jag testa den på min löptur.
Tid: 22:23 min Sträcka: 4,40 km Maxfart: 30,1 km Medelfart: 11,8 km
Kcal: 192 Maxpuls: 162 Genomsnittspuls: 144
Stannade till på vägen för att ta dessa två bilder. Nu är det höst på riktigt, det är mer löv på marken än i träden :) Vackert. Jag älskar hösten...
Idag är det lördag, igen. Jag startade dagen med ett spinningpass som var riktigt grymt. Bra musik, bra instruktör och dessutom en ork som var på topp. Avslutningsvis körde vi lite mage :) Vi körde på SATS där jag i vanliga fall inte tränar, nu hade vi dock fribiljetter.
Nu är det jobb som gäller. Nästa vecka är vi lediga ett par dagar (ordinarie) och A fyller år. Jag har redan förberett presenterna och dem ligger väl gömda hemma i lägenheten. När man varit ihop så pass länge som vi har så bör man väl veta vad ens partner vill ha eller behöver, men icke. Det är lika svårt varje gång :)
Åh jo, hela slanten bokstavligen för den var mycket dyr. Nu hoppas jag bara att denna Polar RS 300X är bra. Men enligt vad jag har läst och sett om den så ska den vara i världsklass, iallafall till mig :) Min tidigare klocka mätte allt fel och var en dålig variant som jag fick i samband med en tidningsprenumenation. Jag köpte även till en Polar G1 GPS sensor. Den mäter avstånd ganska exakt vilket är bra för då kan man se sina rundor i datorn när man kommer hem :)
* Har nu testat klockan och den får ett högt betyg av mig :)
Jag skulle vilja att NI ger mig tips på intressanta bloggar. Jag följer ganska många själv och det är väl de flesta på topplistan. Men man blir less på allt det ytliga och vill läsa om annat. Så ge mig tips på bra träningsbloggar, matlagningsbloggar, vardagsbloggar mm...
När jag vaknade imorse var det strålande sol och blå himmel, en riktig höstdag. Jag tog en lång skogspromenad och bara njut av vädret. Resten av dagen har jag jobbat vilket också har varit helt ok, jag föredrar ju såklart ledighet :) Till helgen är vi lediga och då händer en massa trevliga grejer...
